RETIRO DE MEDITACIÓN MINDFULNESS con Iñigo Ansorena y David Alvear (31 enero- 1 y 2 de febrero).

kontenpla/ noviembre 19, 2019/ Sin categoría

Disfruta de un fin de semana de descanso y silencio en un entorno de calma, tranquilidad y sosiego. Cultivaremos la atención plena y otras prácticas meditativas basadas en la psicología positiva contemplativa desde el respeto al ritmo propio y el buen trato.

Dirigido a cualquier persona que quiera cultivar la atención plena inmerso en un estilo de vida calmado y tranquilo (slow living). Una gran oportunidad para retirarte un par de días de la vorágine cotidiana. Te acompañarán profesionales con amplia experiencia en la docencia de la meditación de la atención plena, realizando prácticas meditativas sencillas y adaptándolas a las necesidades de cada persona y combinándolo con a espacios para el descanso. No es necesario experiencia previa.

¡Regálate una experiencia única!

Formato:
Retiro de fin de semana. Desde el viernes a las 18:30 al Domingo a las 15:00.

Instructores:
Iñigo Ansorena. Psicoterapeuta.
David Alvear. Doctor en Psicología. Profesor en EHU/UPV.

Fechas
31 de enero y 1-2 de febrero de 2020. 


Horario:
Comienzo el viernes a las 18:30. Finaliza el domingo a las 15:00.


Lugar:
Casa de espiritualidad de Oharriz (Navarra). www.casaespiritualidadoharriz.org


Precio:
210€. El precio incluye alojamiento en habitación individual con baño y pensión completa.


A quién va dirigido:
A cualquier persona adulta que quiera descansar su cuerpo-mente y aprender las diferentes habilidades de meditación de atención plena y de psicología positiva contemplativa.

Forma de Inscripción:

Paso 1: Realizar un ingreso de 210€ en la siguiente cuenta:

KUTXABANK    2095 5067 16 1070961320

Paso 2: Enviar el justificante de pago a la siguiente dirección de correo electrónico: info@kontenpla.eus

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