Psicología positiva contemplativa
El entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) tiene como objetivo entrenar las habilidades psicológicas que se ha visto de forma científica que tienen relación con la felicidad o el bienestar psicológico. No se trata de lograr la felicidad en dos meses, sino de entender y conocer que la felicidad se puede lograr trabajando las causas que la generan y entrenando determinadas habilidades psicológicas y conductuales. Puedes obtener más información en la web: programaebc.com y en el libro “Psicología positiva contemplativa” de Ausiàs Cebolla y David Alvear.
En Kontenpla IPCC realizamos una firme apuesta por el Programa EBC, en la actualidad solo ofrecemos el Programa EBC en formato online. Toda la información al respecto la puedes obtener en nuestra web oficial www.programaebc.com.