La práctica de Mindfulness
en época de Coronavirus: meditación de trincheras.
Escribo unas notas que quizá sean de utilidad tanto al gran público
como a las personas involucradas en el proceso de enseñanza/aprendizaje de la meditación
basada en mindfulness:
Es probable que nuevas experiencias y fenómenos estén emergiendo en tu mente estos días. El miedo, la ansiedad, la paranoia, la …
