Próximos Eventos

Sesiones de meditación abiertas y gratuitas durante la cuarentena dirigidas por David Alvear. Jueves  de 18:15 a 19:20 (sesión de clase teórica + meditación + compartir). Sábado de 18:15 a 18:50 (sólo meditación guiada). Para participar envíanos tu dirección de e-mail a info@kontenpla.eus y te enviaremos la invitación.
La práctica de Mindfulness en época de Coronavirus: meditación de trincheras. Escribo unas notas que quizá sean de utilidad tanto al gran público como a las personas involucradas en el proceso de enseñanza/aprendizaje de la meditación basada en mindfulness: Es probable que nuevas experiencias y fenómenos estén emergiendo en tu mente estos días. El miedo, la ansiedad, la paranoia, la …